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8 Stunden schlafen, maximal 2000 Kilokalorien und 5 Mahlzeiten täglich zu sich nehmen. Prof. Andreas Michalsen erklärt in der „B.Z.“, woher diese Tageswerte kommen und wie diese zu bewerten sind.

Warum warme Nahrungsmittel besser für den Körper sind, wie Ayurveda beim Reizdarm-Syndrom helfen kann und welche Studien es zu Ayurveda gibt, erläutert PD Dr. Christian Kessler bei „Hauptsache gesund“.

In der Sendung "Natürlich gesund" auf Radio Paradiso erklärt Norbert Moca den ganzheitlichen Blick des Ayurveda auf den Menschen, wie psychische und physische Gesundheit zusammenhängen und wie man Achtsamkeit erlernen kann.

Über Ursachen von Kopfschmerzen und Maßnahmen dagegen spricht Prof. Dr. med. Andreas Michalsen in einem Artikel der Münsterschen Zeitung.

In Teil 4 der Ernährungsserie der „Bild“ erklärt Prof. Andreas Michalsen, welchen Einfluss der Darm auf die Stimmung hat und warum Obst und Gemüse glücklich machen.

Worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt, wie Rheuma-Patienten davon profitieren können und welche Yoga-Übungen bei Schmerzen wirksam sind, führen zwei Experten aus dem Immanuel Krankenhaus Berlin aus.

Als Studiogast im "Dr. Wimmer Talk" im NDR sprach Prof. Dr. Andreas Michalsen über Therapien, Einsatzmöglichkeiten und die Wirkung der Naturheilkunde.

Im Podcast der Techniker Krankenkasse spricht Prof. Andreas Michalsen über Detox, Fasten und Ayurveda und erklärt, warum Fasten eine „eindrückliche Erfahrung“ sein kann.

Wie geistiges Leistungsvermögen und Ernährung zusammenhängen und wie man etwas für die kognitive Leistung und die Gesundheit von Nerven und Gehirn tun kann, erklärt PD Dr. Christian Kessler im Interview mit der Carstens-Stiftung.

PD Dr. Christian Kessler spricht in der aktuellen Ausgabe des Bio-Magazins über die Hauptziele, den Einsatz und die Akzeptanz von Ayurveda hierzulande.